Moja droga do płaskiego brzucha: odchudzanie, abdominoplastyka i terapia

Kiedy zaczynałem swoją podróż do zdrowego stylu życia, brzuch wydawał mi się największym wyzwaniem. Szybko zorientowałem się, że tkanka tłuszczowa z okolic brzucha to nie tylko kwestia estetyki, ale również zdrowia. Codziennie stawałem przed lustrem i zastanawiałem się, jak wiele muszę poświęcić, aby osiągnąć swój wymarzony cel.