Moja Droga do Zdrowia: Rehabilitacja i Fizjoterapia w Codziennym Życiu

W ostatnich latach dużo zmieniło się w moim podejściu do zdrowia i rehabilitacji. Zaczęło się, gdy po kontuzji stawu skokowego musiałem przejść przez całą gamę zabiegów i terapii, które całkowicie odmieniły moje spojrzenie na aktywność fizyczną. W trakcie tego procesu zdałem sobie sprawę, jak ważna jest opieka nie tylko nad ciałem,